(教材レシピ)料理研究家 浜内千波
フレッシュ!フレッシュ!スムージー
(2人分)
アーモンドホール 23粒
キャベツ 50g
グレープフルーツ 1/2個
絹ごし豆腐 1/2丁
材料すべてをミキサーにかける。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
今回は、スムージー(アメリカ生まれのシェイク状の飲み物)
で作るのは楽だったけど。。。
味がね (-________-;)ウッ・・・
研究生の間でも不評
先生ごめんなさーーい(__)
(課題レシピ)
ノンノンドクター by とらこぱんつ
スカットグリーン by とらこぱんつ
フレッシュ!フレッシュ!スムージー
(2人分)
アーモンドホール 23粒
キャベツ 50g
グレープフルーツ 1/2個
絹ごし豆腐 1/2丁
材料すべてをミキサーにかける。

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今回は、スムージー(アメリカ生まれのシェイク状の飲み物)
で作るのは楽だったけど。。。
味がね (-________-;)ウッ・・・
研究生の間でも不評
先生ごめんなさーーい(__)
(課題レシピ)
春菊はきれいに洗い、ざく切りにしてしっかり水気を
フライパンにアーモンドオイルとアーモンドスリバード
アーモンドスリバードが色づいたら取り出して、
残ったオイルを熱々に熱し、3に回しかける。













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